7月16日(金) の全体会は、（株）セイコウカレッジ代表 春口 晴美先生より『ストレスケア研修』というテーマで開催されました。 新型コロナウイルス対策として、南館をメイン会場とし、本館・南館に別れ、リモートでの講義を実施しました。
初めに、荘長より挨拶、講師の春口先生の紹介がありました。
講師 春口 晴美先生
講義では、自律神経のバランスや脳と腸の密接な関係、ストレスを増強させる要因について、
また、ストレスへの耐性を向上させるには、生活習慣を見直し、身体のバランスを整えることが大切であると学びました。
リモートで講義を聴いている本館の様子です。
最後に、体をほぐすストレッチを教えていただき、職員皆で行いました。
